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    鋼管舞培訓(xùn),瑜伽培訓(xùn),TB秀培訓(xùn),爵士舞培訓(xùn),酒吧領(lǐng)舞培訓(xùn)

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    福州華翎國際鋼管舞學(xué)校專業(yè)、時尚、品牌的連鎖機構(gòu),中國鋼管舞協(xié)會、世界體育舞蹈協(xié)會(IDSA)中國總部唯一授權(quán)單位,世界體育舞蹈協(xié)會指定鋼管舞教練發(fā)證機構(gòu).開設(shè)鋼管舞健身、領(lǐng)舞DS、酒吧熱舞,風情艷舞,鋼管舞教練培訓(xùn)、爵士舞,Hip-Hop、雷鬼、椅子秀、扇子秀,模特形體訓(xùn)練等課程。鋼管舞最大的成效就是鍛煉身材,它會練到腹肌和臀部肌肉和腿部力量,回旋時必須收緊全身肌肉才能做出動作,鋼管舞可以提高“秒殺”魅力:動作優(yōu)雅嫵媚,女人味十足,瞬間“秒殺”你的觀眾,可以增強女性自信,提升氣質(zhì):對于上班族女性放松身體、緩解生活工作壓力、增強自信有幫助作用。

    外地學(xué)員提供住宿.歡迎廣大熱舞愛好者前來學(xué)習,歡迎廣大健身愛好者,愛美女性前來報名.

    華翎特色的鋼管舞培訓(xùn)——體育舞蹈鋼管舞。時尚!性感!健康!

    真正的鋼管舞是非常耗費體力的,每小時燃燒的熱量大約有200多卡路里,是其它健身項目的幾倍.尤其針對女性的腰部,有很多的動作是靠腰腹的力量,每一個波浪,每一個性感的旋轉(zhuǎn),都是瘦腰的致勝動作。

    鋼管舞是運動中唯一可以把有氧和無氧結(jié)合在一起的舞蹈.有氧運動和無氧運動結(jié)合在一起,就能起到一舉兩得的效果——燃燒脂肪的同時雕塑身材!
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